الطالب المدرسي والصيام

 أهل علينا شهر الخير بفضله وبركاته ونرى أن حفاوة استقباله غمرت بيوتنا بالحب والخير فلبى صغارنا قبل كبارنا أمر الله بالصيام في هذا الشهر الفضيل طاعة لله وفرحا بقدوم خير الشهور..

ومن الجدير بالذكر بأنه ومنذ قرابة العشر سنوات لم يتوافق توقيت شهر رمضان المبارك مع توقيت الدوام المدرسي الأمر الذي يستدعي التنظيم والترتيب لهذا الشهر الفضيل ليكون صومنا فيه صحة وعافيه بالإضافة الى الاجر العظيم.

ومن هنا وجب على كل ولي أمر التركيز على عدة نقاط مهمة ليعين ابنه على الأداء التحصيلي الأمثل خلال هذا الشهر الفضيل وتزامنا مع الصيام 

اولا: الأهتمام بتنظيم وقت الطالب بين النوم والعبادات والمذاكره والحرص على ان ينال الطالب وقته الكافي من النوم.

ثانيا: الاهتمام بنوعية الغذاء التي يتناولها الطالب 

ثالثا: التأكد من تناول الطالب لوجبة السحور 

رابعا: التأكد من شرب الطالب لكمية كافيه من الماء

خامسا: متابعة صيام طلاب الحلقه الاولى والتأكد من عدم تأثير ذلك على مستواهم الصحي والتحصيلي.


لمزيد من المعلومات والنصائح الصحية اطلع على المرفقات






تعليقات

  1. جزاكم الله خيرا نقاط جميله ومهمه

    ردحذف

إرسال تعليق

المشاركات الشائعة من هذه المدونة

الابتزاز الالكتروني

كيف تنشئ طفلا عبقريا

مبدأ باريتو لتحقيق نتائج مذهلة